Deca-iroman Mexique 2014

 

 

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 Jour 0 :
Vingt-et-une heures de trajet pour arriver à destination, au pays de la Corona et de la coke. J'ai deja abusé de la première, j'attends encore pour la deuxième ! Triathloniquement parlant, tout se présente bien avec un circuit qui semble abordable(!) et une organisation, bien qu'assurée  par peu de personnes, est des plus professionnelles. Je retrouve des copains de galère avec grand plaisir, la pression est inexistante en apparence chez certains d'entre nous. Le repas de rencontre est gargantuesque et pas triste. Giorgio et moi-même sommes en forme pour l'épreuve qui nous attend !
 
Les distances sont connues et seront découpées ainsi :
4x950m (Swim) +25x7,2 km (Bike) +15x 2,8 km (Run)
distances qui seront parcourues une fois par jour et ce pendant dix jours.
 
Départ 7.30 (heure locale) lundi soit 14 h 30 en France. Stay tuned ! Rigolant
 
 
Image
 
Giorgio Alessi et moi-même
 
 
Image 1 
Bonjour à tous, en tant que secrétaire officiellle de Francis, et également fille de Francis Sourire , je vous ferai parvenir les infos que je reçois de sa part ainsi que les résultats disponibles sur le compte facebook de la course : https://www.facebook.com/todotriatlon
N'hésitez pas à commenter chaque jour pour l'encourager tout au long de sa course !
 
Jour 1:
Pour ceux qui rêvent de faire du camping sous la tente au bord d'un lac mexicain : vous laissez tomber ! Moi dans la tente à côté,  j'ai un gringo qui doit être le fils du Sergent Garcia tellement ses vocalises nocturnes ressemblent à un mauvais concert de contrebasse ! Résultat : j'ai pas dormi; d'autant plus qu'il fait 9 degrés dans la tente ! Pas idéal ! 
Première journée pépère avec un temps final  de 13 h 40 , un peu lourd sur le marathon, ça ira mieux avec les jours qui passent et les kilos qui partent ! 
À demain Sourire
Temps du JOUR 1 :
13 heures 40 minutes 
 
 
Image 3
 
Avec Guy Rossi
 
Jour 2 :
"Me gusta el sol" 
J'aime le soleil et là on est gâté : 27° à l'ombre, bon, nous on a pas d'ombre ! Ce fut dur aujourd'hui pour tout le monde et demain, le troisième jour, le sera aussi. Ils sont tous durs direz-vous, ben oui mais il y a des caps psycologiques, pour moi c'est le 3 ème et le 6 ème ! 
Aujourd'hui 14 h 46 minutes et demain je vise 15 h 30. 
Je vous remercie tous pour vos commentaires,
ça fait plaisir de savoir que dans leur canapé certains pensent à moi.Rigolant 
 Temps du JOUR 2 :
14 heures 46 minutes

 

Jour 3 :
J'ai dormi !
Oui, j'ai enfin pu dormir presque 6 heures dans un vrai lit, et ça change tout ! 
Hier j'avais perdu beaucoup de temps sur le vélo tellement mes baillements à répétition m'avaient freiné ! 
Cette 3 ème journée s'est plutôt bien passée.
Pour les spécialistes, kinésithérapeutes, je peux vous dire que la bandelette de Messiat de ma jambe droite commence à se manifester. Sinon pas de bobos importants pour l'instant.
Pour info, je n'ai pas fait un étirement depuis le début !

Temps du JOUR 3 :

14 heures 36 minutes

 
Jour 4 : 
14 heures 55 minutes, j'ai besoin de dormir vous comprendrez ! Sourire
Image 4
 
Jour 4 bis :
Désolé pour le bilan jour 4 , mes journées sont chargées ! Hier, R.A.S. pour ce qui me concerne. Mais surprise, le sympathique hongrois Joseph Rokob, recordman du monde en course officielle d'enchaînement Ironman ( 30 Ironman en 30 jours ) a déclaré forfait pour la suite.
 
Jour 5 :
Imaginez un touriste qui viendrait à Bordeaux sans boire du Bordeaux; quel con ! Eh bien moi, je suis au Mexique et ça fait plus de 5 jours que je n'ai pas bu de Corona ! Mes ravitaillements liquides sont simples : eau gazeuse et du coke (-cola ...) plus du powerade bleu ! Du vent serieux aujourd'hui a marqué les organismes. Perso, j'ai été prudent puis j'ai assuré à pied. Aujourd'hui Guy Rossi, doyen de la course a stoppé son Déca. 
Temps du JOUR 5 :
14 heures 54 minutes
 
Jour 6 :
"Un pack de 6 ?"
"Non merci,  je veux un pack de 10."
Aujourd'hui, même scénario que les autres jours, sauf que les bobos vont grandissants.
J'ai peur de la fracture de fatigue, sinon le reste tient le choc.
Deux à trois forfaits aujourd'hui, je suis toujours en course, mais demain ? Grosse douleur jambe droite, je verrai au réveil.
Temps du JOUR 6 :
14 heures 42 minutes
 
 
Jour 7 :
Je marche seul dans la nuit noire, sans musique, pour le marathon le plus long de ma vie, l'ironman le plus long de ma vie.
Une ostéopathe autrichienne a fait son maximum pour calmer ma grosse inflammation au bas de ma jambe droite. Une poche de glaçon dans ma chaussette est efficace et je marche. Aujourd'hui, c'est donc l'impasse, il faut finir. Demain, en fait tout à l'heure, ça recommence !
Plongeon à 8 heures et on verra si c'est possible de continuer.  Le bip-bip mexicain, premier, était trop rapide : en douleur, il est rentré chez lui.
On n'est plus que 11 au 7ème jour. Combien demain ? Avec moi ?
Mon temps du 7ème : aujourd'hui mon 38 ème ironman, mon record du pire
16 heures 58 minutes
 
 
Jour 8 :
Gestion y gestion y gestion.
Quatre bonnes heures de sommeil et nous replongeons dans le lac d'où je sortirai en 2ème position avant d'enchainer avec une partie vélo plutôt bonne.
J'ai la pêche.
Transition pour la course à pied : j'enlève ma chaussette de contention, mon tibia est violet !
L'organisateur appelle un médecin.
Je glisse un patch de voltarène dans la chaussette et c'est parti.
Je marche, je claudique, je cours, j'avance. Je croise Kamil et lui dit mon contentement de pouvoir courir de nouveau. Ma vitesse ? : ma mère, 80 ans, 2 prothèses de hanches !
J'avance. Je suis heureux, je finirai. Je pense à ma femme et à ma fille à 10000 km, je chiale.
J'avance, d'une voiture on me crie : "T'es le meilleur" C'est Guy Rossy, notre maître à tous, 350 ironman dans les jambes (record mondial).
Je suis ému, hier justement il m'a dit : "quand je dis quelque chose, je le pense".
J'avance. Une belle jeune femme vient vers moi pour faire un selfie. Je joue le jeu. Elle me dit " You are my hero". Je comprends pas l'espagnol !
Cinq heures plus tard, le docteur arrive, heureusement que je perdais pas les eaux ! Il me fait une échographie. C'est un garçon ! Il me donne une pilule. Diagnostic : Dégats musculaires + inflammations blablabla... Je comprends toujours pas l'espagnol !
Journée bien gérée dans la douleur.
Temps du JOUR 8 :
15 heures 27 minutes
Tout à l'heure c'est jour 9, je vais dormir 4 h 30, super !
 
 
Aurélien, mon assistant 2013 n'a pas voulu venir cette année.
 Il est remplacé avantageusement par Valéria ( Sicile) et Aïxa (Salvador)
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Jour 9 :
Nageur moyen en "pédiluve municipal", je m'éclate à nager en milieu naturel dans ce lac bordé sur 180 degrés par des montagnes de faible altitude, éclairées la nuit, et c'est bôôôô!
Je glisse sur l'eau sans effort et en sors sans fatigue.
Sur deux-roues, j'appuie fort, "j'emmanche"! Je veux gagner du temps maintenant au cas ou je ne pourrais pas courir.
Aujourd'hui le traiteur, c'est pizzas, hamburgers, glaces. Je m'arrête , je m'arrête et ...je m'arrête !
Fallait pas l'inviter !
Maintenant footing 42 km. Je me change, et dans ma chaussette droite, qu'est-ce que je trouve ?
Un salami géant (sans ficelle) à la place de ma jambe ! Faut courir avec ça ?
Avec ça, je pourrais obtenir une carte d'handicapé pour garer la voiture !
Peu importe, la bête qui est en moi se jette sur sa proie : 2,8 km de bitume X 15.
Je répartis la charge : 72,24% sur la jambe gauche, le reste sur le salami !
Je cours, c'est vrai  pas vite.
J'entame la conversation avec E. Terramoto, Mexicain d'origine Honda, inscrit sur le quintuple-ironman; on riz-gole !
Je cause aussi avec John le British, pilote sur la British. Bref, on court et puis je finis, en
14 heures 41 minutes
9 ironman, c'est la cerise.
Demain c'est le gâteau.
Le gâteau sur la cerise !!!!!
Charmante Aixa, aide précieuse ces deux derniers jours.
                                                      Charmante Aixa, aide précieuse ces deux derniers jours.
 
Jour 10 :
Je ne sais pas quoi vous raconter d'intérressant. Comme les autres jours en fait. Alors juste vous dire que la mission est accomplie, non sans douleur.
Mais j'arrête de me plaindre tellement ma petite blessure a fait parler, même ici d'ailleurs. J'ai été animal pour réussir et parce que beaucoup ne comprennent  pas ce que je vais chercher, je leur dirai que je suis désolé d'être un peu différent.
Boys don't cry, les Deca-Ironmen si, seulement parce que nous allons chercher des émotions que vous ne soupçonnez pas d'exister. J'ai pleuré et j'en suis fier !
Je finis le Deca-Ironman 2014 en 6 ème position.
Temps du JOUR 10 :
14 heures 09 minutes
Il paraîtrait que je suis le premier français double finisher de ce format de triathlon de l'histoire !
Je m'en fous !!
 
Papa arrivee
My favorite pic
Epilogue : 
Voilà, dix ironman de plus, et surtout une tranche de vie que chacun d'entre nous, participants, gardera gravée à jamais!
L'aventure est belle quand elle se termine bien. Celle-ci, avec des hauts et des bas, m'a procuré les émotions que je voudrais ressentir encore de nombreuses fois, si j'ai la chance de pouvoir de nouveau participer à ce genre d'épreuve.
J'ai, lors de ce séjour, rencontré des Mexicains adorables, paisibles, discrets, passionnés, qui ont su apporter aux athlètes toute la chaleur humaine que nos états physiques et mentaux nécessitaient.
Merci à tous d'avoir suivi mon essai de blog et à certains de l'avoir alimenté de vos encouragements.
Merci au petit groupe d'amis qui m'ont fait la surprise de m'acceuillir à l'aéroport à mon retour, pour partager avec eux un peu de cette histoire, et surtout pour boire une corona!
 
                                                            Muchas gracias a todos los Mexicanos !
 
Pfoto diver 437
 
 
 

Commentaires (54)

delavoie
  • 1. delavoie | 29/11/2014
felicitation jeune respect mais le salami il venait pas de "la suma"
Vincenzo
  • 2. Vincenzo | 09/11/2014
Cher ami Francis,
I was following you and other friends every day and I was in pain for all of you.
I hope to come back to races as soon to see all of you!
Great job, you did!
Sincerely
Vincenzo Catalano
jose Antonio Valdivia nava
  • 3. jose Antonio Valdivia nava | 09/11/2014
Grande grande grande, no existen palabras para lo que ha logrado, y de que forma, mi mas sinceró reconocimiento, estoy impresionado ante tal determinación
Thierry
  • 4. Thierry | 08/11/2014
Chapeau bas Francis. Bonne récupération.
Seb le barbu
  • 5. Seb le barbu | 08/11/2014
Bon ça c'est fait.

Un grand bravo Francis, tu a encore reussi.

Aller maintenant c'est repos et remise en forme en attendant la suite...
JEAN
  • 6. JEAN | 07/11/2014
BRAVOOOOOOOOO.....
Bravo super, grandiose,énorme,fantastique.
Bon voyage de retour.
Fait pas le con rentre pas a la nage!!!!
Jean et Vero
Marco
  • 7. Marco | 07/11/2014
Superbe, grandiose, félicitation et la grandeur de l'exploit est à la hauteur du personnage.
Bravo Francis
Mary
  • 8. Mary | 06/11/2014
Bravo pour ton exploit ! Vive la corona decaméritée....
Sylvain
  • 9. Sylvain | 06/11/2014
Un Gigantesque et Fabuleux WAOUH !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ch&Y
  • 10. Ch&Y | 06/11/2014
Enfin, on va pouvoir boire l'apéro sans remords ... et trinquer à ta santé !
Énormes congratulations pour avoir été au bout du bout du bout du bout .....,
Nous sommes heureux pour toi !
Bravo !!!!
Didier & Tine
  • 11. Didier & Tine | 06/11/2014
Respect "amigo, el guerriero", objectif fixé, objectif atteint .... yessss
David Jolly
  • 12. David Jolly | 06/11/2014
Fabuleux!
Toutes mes felicitations pour cette performance extraordinaire et c'est peu dire.

Bonne recup
David
Michael
  • 13. Michael | 06/11/2014
Félicitations Francis,et tout ca pour de la corona lol
seb le barbu
  • 14. seb le barbu | 06/11/2014
Bravo francis!!!!

Ben voila ça c'est fait!!!!
Olivier vermeil
  • 15. Olivier vermeil | 06/11/2014
ÉNORME
quoi te dire a part un énorme bravo
Tu nous impressionnes vraiment.
Surtout moi
Vivement ton retour pour avoir tes impressions en live
Tu es vraiment un extra terrestre
A bientôt et encore bravo
Olivier
MOREAU
  • 16. MOREAU | 06/11/2014
Bravo Bravo Francis, je savais bien que tu serais à la hauteur de cet exploit
A bientôt à Bordeaux pour nous faire partager tes émotions
Famille MOREAU
aurelien
  • 17. aurelien | 06/11/2014
A quelques heures de la fin! J'espère que tu prends ton pied!! profites de ce fabuleux moment qui se rapproche! A très vite Monsieur :)
Michael
  • 18. Michael | 05/11/2014
Tu déchire tout francis,le dernier c'est de la rigolade pour toi,je veux te voir fier et heureux sur cette putain de ligne d'arrivée.
Promis mercredi si ton salami te permet de venir au taf c'est corona avec les copains.
Euhhhhh peut tu faire la bise à tes kiné,masseuses pour moi;-)
Ton admirateur inconnu
  • 19. Ton admirateur inconnu | 05/11/2014
T'es trop bon champion, tu es mon idole et mon maître à penser. Chapeau bas champion et tu peux la prendre et même les prendre ces corona, tu les mérites
Olivier vermeil
  • 20. Olivier vermeil | 05/11/2014
Francis t es trop fort en plus t as de l'humour ( c est bizarre ça je ne savais pas)
C est énorme ce que tu fais, plus qu un et tu pourras bouffer le salami ou sale ami
Enfin bref super perf et hyper bravo
A bientôt
Didier & Tine
  • 21. Didier & Tine | 05/11/2014
Francisco amigo - Vamos el guerriero ..... el grende guerriero .....
savoure et profite de ton 10ième ..... pour être finisher avec le coq tricolore sur la tête ...
à très bientôt
lilian
  • 22. lilian | 05/11/2014
Incroyable ! Un putain de mental en "adamantium" (c'est pas Ironman, c'est Wolverine que je vais t'appeler) !!!
C'est bôôô...j'en ai moi aussi ma petite larme à l'oeil....T'ES VRAIMENT UN CHAMPION.
Un bon massage t'attends lundi dans mon cabinet, et la révision totale aussi...Profites bien du dernier.
Eric
  • 23. Eric | 05/11/2014
Francis,

Te voilà presque au bout! bravo champion pour ton courage et ta persévérance! La dernière étape n'est plus qu'une formalité après ce que tu as enduré...ton humour revient depuis le jour 7, le physique suivra...Salami géant pour ton 1er repas à ton retour! Marie a déjà fait le menu! les 4 lavie te félicitent!
Sylvain
  • 24. Sylvain | 05/11/2014
Vivement le 10ème, tu nous stress.....
Bisous.
ta soeur
  • 25. ta soeur | 04/11/2014
cc bonsoir fréro allez pour moi demain dernier jour, mercredi sur la ligne d arrivée ...et oui nous savons tous que tu y seras de par ta volonté ta rage de vaincre ton moral et ta force innée .tout le monde t attend ici meme en vrac...mr serge pourra te laisser quelques jours de convalescence.. A bientot d avoir de tes news ..et évite de ramener une mexicaine...bizz ..ta soeur..
Ch & Y
  • 26. Ch & Y | 04/11/2014
Depuis le début, nous retenons notre souffle et nos encouragements, devant l'inaccessible exploit ! avant hier, nous avons eu très peur, et finalement tu y es encore ...
Merde merde merde !!!
seb le barbu
  • 27. seb le barbu | 04/11/2014
Aller courage mon Francis le bout du tunnel n'est plus si loin.
Bientôt tu retrouvera ta vie paisible à la mine.
J'ai déjà sorti le carnet de chèque pour la corniche, demain je les appelle pour réserver!!!!!

Tu l'aura bien mériter ton pack de Corona!!!

PS: on a fait une demande de formation pour toi: Cours d'espagnol Niveau -1

Ton fan
Didier & Tine
  • 28. Didier & Tine | 04/11/2014
hello Francisco

effectivement il faut serrer les dents, les fesses, tout ce qui te permet d'avancer
ne lâche rien, ne lâche rien .... déjà pour Inès et Marie, tu l'étais, maintenant tu deviens le héros de beaucoup de monde, et même de belles mexicaines .....
en score, tu es encore loin de mon "record du pire" Ironman Embrun 1999 : 17h52 démarrer dans la nuit noire (départ 6h du mat), fini dans la nuit noire noire noire ...... je te comprend ....
bien le bonjour à ta mère de 80 ans ...
Francisco, amigo ne lâche rien
Michael
  • 29. Michael | 04/11/2014
Bravo Francisco.
Tu voit qu' il avait raison notre poète Mérignacais quand il disait en Parlant du taf "c'est ici l'extreme ";-)
allez tu tiens le bon bout et sache qu'ici avec freddou,seb et plein d'autre nous te suivons comme dess fou depuis le début.
Le pack de 8 est gagné,plus que 2
aurelien
  • 30. aurelien | 03/11/2014
Saluuutttt champion!!
Allez tu serres les dents! tu relèves la tête et tu te bats! ton objectif tu l'as! ton mental tu l'as! la notion de douleur n'est que l'interprétation cérébrale d'un dysfonctionnement, pour le coup, physique alors tu t'accroches!! on sait tous que tu en es capable!
Pour ton inflammation du bas de la jambe : lors du marathon pratiques la fameuse marche ou course à pas glissés et évites un maximum de relever la pointe des pieds...
A cette heure-ci tu dois être dans ton 8eme ironman!
On est tous derrière toi! et on croit tous en toi!

ps : la corona je t'en offrirai une à ton retour si tu parviens à boucler ce foutu déca!!! :)
ta soeur
  • 31. ta soeur | 03/11/2014
Bonsoir fréro ici 23 h 15.Je suis tes commentaires ,dès fois comme la course de samedi défaitiste et des fois la rage de dépasser tes limites...lol déjà déjà fait...Je connais ta rage de vaincre et tu vas y arriver... Allez oublies les bobos ( gros apparemment) et finis ce challenge en beauté . Tu peux le faire , tu sais que l on a a la rage pour tout dans la famille donc pas d inquiètude...Gros bisous de moi , tes parents et neveux et nièce à bientot au pays...Tu es déjà sur le retour...
Stéphane
  • 32. Stéphane | 03/11/2014
Lâche rien, IronMan, lâche rien !!!
lilian (kiné)
  • 33. lilian (kiné) | 03/11/2014
Salut Francis,
Sois fort, l'idée de la fracture de fatigue est plausible mais tu peux la gérer en freinant sur le marathon...en marchant (moins glorieux certes mais tu continues !)...Bien sur tu rognes sur ton temps de sommeil...Si par contre la douleur reste insoutenable même a la marche, tiens moi au courant...Forza, plus que 2 quand tu liras ces lignes.
En espérant que tu tiennes...A+
Michael
  • 34. Michael | 03/11/2014
Salut Francis
Allez courage c'est maintenant que tout ce joue,tu lache rien,je connais qqun qui m'a dis "les bobo c'est ds la tete il ne faut pas les écouter ";-)
de toute facon tu n'as pas envie de revenir j'en suis certain,il pleut et il fait froid.
seb le barbu
  • 35. seb le barbu | 02/11/2014
Mon petit francisco tu va pas commencer a râler.
T'a un petit bobo a la cuisse et tu commence a pleurer. t'es pas possible.
Si t'a besoin de motivation, pense a ton chef!!!!!!

T'en est a 6 bon tu a gagner ton 1er pack de Corona.
Rappelle toi ce qu'on avais dis aussi, si tu gagne on ce fait un repas à la corniche!!!!!
A toi de jouer!!

A bientôt mon Francis

Ton fan ;)
LES MOREAUX
  • 36. LES MOREAUX | 02/11/2014
Salut l'artiste !
Trop fort mon Francis ! Courage, la corona sera que meilleure à l'arrivée. Bisous bisous
Olivier Vermeil
  • 37. Olivier Vermeil | 02/11/2014
Salut sportif
Je n ai Qu un mot à dire: trop fort
Je suis sur que tu vas finir haut la main
En tout cas tu aurras bien mérité un bonne Corona
Voir un pack
Sois fort À+
Stéphane (section cyclo Dassault)
  • 38. Stéphane (section cyclo Dassault) | 01/11/2014
Ola Francis !
Très belle régularité sur tes chronos ! Continue comme ça, tu vas arriver à bout de ce déca. Un pack de Corona bien fraîches t'attendra mercredi soir ^^
Michael
  • 39. Michael | 01/11/2014
Salut Francis
Comme la dis Jean il ne te reste plus que le retour à faire alors prend ton temps mais finit moi ceux putain de nouveau défi en Beauté,et dis moi je pensais pour le fun tu ne veux pas finir ta course avec le maillot de Paris sur toi??:-) aller sérieux deconne pas!!!!!
La bise poulet et courage tout le monde pense à toi.
Les Groupies
  • 40. Les Groupies | 01/11/2014
Fans inconditionnelles, nous pensons tout le temps à toi ! Nous savons que tu vas réussir . Nous t'encourageons pour le 6 ème jour, qui nous le savons, va être difficile !!
Nous t'embrassons
T'es le meillllllleeeeeeuuuurrrrr !
Jean
  • 41. Jean | 31/10/2014
Salut Francis,
Déjà 5 ironman, tu as fait l'aller il te reste plus que le retour.
Courage et comme dit Aurélien ,n'oublie pas le PQ.
On est tous avec toi.
Jean et Véro
lilian
  • 42. lilian | 31/10/2014
Salut Francis, il parait que la bandelette de Maissiat te taquine ?!! Masse-la bien avec le poing et de la baume chauffante, puis tu t'étires (plus facile à dire qu'à faire !...). Tiens bon, t'as fait le quasi plus dur...On est derrière toi ! A+
Olivier vermeil
  • 43. Olivier vermeil | 30/10/2014
Vas y fonce
On pense bien a toi et vu le temps j espère que tu n as pas oublier le superbe parasol .... Vert.
En tout cas bravo et bon courage ce soir sur mon vélo j aurais une petite pensée pour le Mexique
Didier Tine
  • 44. Didier Tine | 30/10/2014
Ola Francisco
grâce aux nouvelles technologies, c'est pas de mon canapé que je t'envoi ce msg, mais de mon lit douillet où il fait un bon 18-20° (le double de toi sous la tente ....)
finisher-1-1=8
vamos à toi pour gérer le fameux "ironman 3" que tu appréhendes ...

et viva la corona
vamos Francisco
Seb le barbu
  • 45. Seb le barbu | 29/10/2014
Salut mon Francis.

Je vois que les Mojito ont un effet positif.
Aller continu bien et pense au bon petit repas chez pépé que tu va pouvoir faire bientot ;)
Bon courage
Ton fan :)
Aurelien
  • 46. Aurelien | 29/10/2014
Salut Francis!!
Félicitation pour ce premier ironman!! Rappelons-le, si le challenge est d'effectuer 10 ironmans, 1 ironman reste déjà un exploit qui n'est pas à la portée de tous! donc BRAVO!
13H40 fidèle à toi-même tu avances prudemment mais surement!! Les temps de ton second nous sont encore méconnus...
J'espère que tout se passe bien et que ton tendon et ton genou se portent bien! et oui plus d'assistant pour t'écarteler en pleine course ou te donner le rouleau de P-cul en plein circuit vélo haha.
Bon courage on est tous avec toi!!!!!

Un challenge qui se gagnera au mental, et tu as ce mental! alors GOOOOOOOOOOO!
jean
  • 47. jean | 28/10/2014
Salut Francis,
Bon départ pour la 1ere journée .J'espère que tu as plus chaud qu'en Italie.
Dans tous les cas dis toi j'ai pas froid et j'ai pas mal, on est tous derrière toi.
Jean.
Mary
  • 48. Mary | 28/10/2014
Je viens de courrir sur la plage pour essayer de me rendre compte ce que tu es en train de vivre !! T'es vraiment OUF !! Mais Bien Ouej Man..
Garnaud Guigui
  • 49. Garnaud Guigui | 28/10/2014
Salut Francis. J'espere que tes vacances au Mexique se passent bien, que tes baignades matinales, tes promenades à bicyclette et tes randonnées pédestres te feront le plus grand bien!!! De mon côté, j'ai traversé 3 fois le bâtiment H (400m sans m'arrêter) je suis crevé
Didier Tine
  • 50. Didier Tine | 28/10/2014
hello Francisco
1 de fait
sportive pensées de nous 2 pour toi
et viva la Corona
@+ amigo
michael
  • 51. michael | 27/10/2014
Salut francisco
Bon courage à toi pour cette nouvelle aventure,tes copains du taf son avec toi(freddy la moustache,sebastian vanderb... et hicham :-)))
Une dernière chose,je vais tenir ma promesse de te tenir au courant des gigi et surtout face aux parisiens.
PSG/BORDEAUX 3/0 HIHIHIHIHI TROP BON.
LA BISE ET QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI.
Mary
  • 52. Mary | 26/10/2014
je serai avec toi pour ton départ prête à plonger dans cette aventure...
Marvyonne
Didier Tine
  • 53. Didier Tine | 26/10/2014
et viva la Corona !!!!
à demain amigo ....
DELHAYE Thierry
  • 54. DELHAYE Thierry (site web) | 11/10/2014
Bonne fin de préparation. Je te suivrai. Bon courage.
Thierry.

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