Livre d'or

8 message(s) dans le livre d'or

  • Dussart Pascal
  • Le 30/10/2015

Eh bien mon Francis tu m'epates ! Très franchement ce que tu viens de réaliser est EXTRAORDINAIRE ! Il n'y a pas d'autre mot . Tu me redonnerais presque envie de m'entraîner !!
BRAVO men, tu es le meilleur et je le pense vraiment !!
Maintenant recup et faire un peu de gras pcq tu as l'air fort sec. Je dis ça parce-que je suis jaloux avec mes 10 kilos de trop ( sans doute les frites ).
Au plaisir .

  • Patrice CHEVALIER
  • Le 28/10/2015

Salut mon Beau!
Tu es vraiment un sacré type de réussir une épreuve aussi incroyable que difficile...
C'est l'Everest sans oxygène l'exploit que tu as réalisé et en plus, tu es sur le podium! Que dire !
CHAPEAU mon BEAU!
Du Burkina Faso. Patrice.

  • Patrice CHEVALIER (site web)
  • Le 26/10/2015

Félicitation à toi mon beau.
Tu gères bien tes efforts répétés... l'expérience doit jouer un très grand rôle...
C'est une course pour les anciens "Triathlon Man"
Personnellement, je me demande comment tu gères ton réveil chaque matin en sachant ce qui t'attends...?
Ta régularité à l'effort est remarquable car tu sembles avoir bien lissé tes 10 jours d'efforts ??
Bonnes vacances. Ton beau.

  • DJIME Fabrice
  • Le 29/06/2015

Francis,

Tout d'abord, j'ai été profondément heureux de te croiser hier lors de ton "petit décrassage" d'une heure... On a parlé de tes exploits sportifs. Ça a l'air de rien pour les athlètes extraterrestres de ton espèce, mais pour un gars normal comme moi, c'est tout simplement astronomique... Moi qui t'ai connu dans une vie antérieure, je mesure le chemin parcouru ! Quelle odyssée..."Jusqu'au bout de soi-même". Telle semble être ta devise.

Encore une fois, reçois ici toute mon admiration et mon amitié.

"Ton noir préféré" ;)

Fabrice

  • Hervé ton collègue
  • Le 28/06/2015

Salut Francis,
Un soir d entraînement natation on a enchaîné avec un entraînement apéritif. Ben normal un triathlete ne s arrete pas à une discipline.
Apres quelques verres on a discuté sur l ironman. Discussion intéressante puisque pour une fois je trouve quelqu'un qui pae du pourquoi plutôt que du comment ou du combien de temps . Bref cela me pousse à te partager mes impressions suite à min premier (peut être dernier ou pas) ironman.

Et voilà que ce termine un voyage au bout de moi. J ai pu apprécier : l odace, la rigueur, l abnégation, la sérénité, la peur, la détermination, la douleur, la joie et la fierté.
Sur le vélo, à pied et à l arrivée, j ai pleuré. Certain y verront joie, douleur, hormones, adrénaline... moi je suis juste heureux!
Merci merci et merci à ceux qui m ont conseillés, accompagnés et surtout supportés.

Tellement j ai eu mal je me demande comment tu fais pour vivre ça dix fois d affilée. Tellement j ai été heureux, je pense comprendre.

Desolé pour ce long message. Bon courage pour 2015!
A+

  • Aixa
  • Le 21/12/2014

Amazing the determination Francis has. I had the pleasure to meet this incredible athlete during the Deca in Mexico, i learned a lot from him.. Specially to keep smiling regardless the pain. Keep it up! Thanks for sharing your journey :)

  • Mimi
  • Le 27/10/2014

Hello,

Ca y est t'es reparti, bon courage pour ce nouveau défi.

La corona très bien pour la récupération :) :)

Bises
Mimi

Te voila reparti pour de nouvelles aventures.

Je suis de tout cœur avec toi.

Ton fan ;)

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